Fadiga: quanto mais cansado, mais recupera

A fadiga tem uma nova lógica: quanto pior estiver, mais depressa recupera

Há uma alteração que vai dar mais flexibilidade à gestão do plantel. A recuperação diária de fadiga deixou de ser um número fixo para todos e depende agora do nível de cansaço de cada jogador. Parece ao contrário, mas é mesmo assim: o jogador que chega mais cansado vai recuperar mais energia por dia. Porquê? Porque, na realidade, o corpo adapta-se, caramba. Por isso, se tiver um titular completamente rebentado depois de vários jogos seguidos, já não está condenado a passar dias inteiros a arrastar-se.

Antes, a coisa era mais rígida. Um jogador recuperava 12 pontos de fadiga por dia, independentemente de estar com 80 ou com 20. Agora, a fórmula mudou: recupera 8 mais 25 por cento da fadiga atual. Isto significa que, se alguém terminar o fim de semana com 80 de fadiga, recupera 28 pontos por dia. Se descer para 40, recupera 18. Com 20, são 13. Assim, os titulares que antes ficavam presos nos 100 têm agora uma saída mais rápida.

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Os extras continuam iguais

É claro que os bónus que já conhece continuam a funcionar da mesma forma. O preparador físico continua a somar 2 pontos por nível, enquanto os balneários do estádio e o ginásio continuam a dar 1 ponto extra cada. O que mudou foi a base, não os complementos. Além disso, as regras antigas mantêm-se: não há recuperação no dia seguinte a um jogo oficial, quem fica fora da convocatória recupera os seus 15 pontos fixos e quem fica no banco sem entrar recupera 10.

Pode ver tudo isto na secção de condição física do plantel, onde sempre acompanhou estes números. Agora, têm mais margem e dinamismo. É uma alteração pensada para tornar a rotação e a gestão da carga mais estratégicas: já não é tão dramático deixar alguém a descansar, porque sabe que vai recuperar mais depressa se estiver muito cansado.

Se ainda não joga, este é mais um exemplo de como o jogo continua a ser aperfeiçoado para se aproximar da realidade do futebol argentino. E, se já está no relvado como treinador, está na altura de recalibrar a rotação e perceber como tirar partido desta nova dinâmica. Entre no jogo e experimente o impacto na sua táctica.

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