Como treinar jogadores num manager de futebol

Como treinar jogadores num manager de futebol é uma das perguntas que mais faz diferença a longo prazo. Comprar jogadores feitos sai caro; fazer crescer os seus próprios jogadores sai muito mais barato, mas exige perceber o que melhora em cada um. No ELDT, o treino aplica-se uma vez por semana e depende de várias coisas que o treinador controla: a área escolhida, a intensidade e quem joga. Vamos explicar tudo por partes.

Como treinar jogadores num manager de futebol: o plano semanal

Todas as semanas faz-se um plano: que área treina a equipa e com que intensidade. O treino só se aplica aos domingos, uma vez por semana. Treinam todos, excepto os lesionados.

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Há três níveis de detalhe:

• Plano geral: a área que treina toda a equipa.
• Por linhas: um foco diferente para a baliza, a defesa, o meio-campo e o ataque, na mesma semana.
• Por jogador: na coluna "Treina" é atribuída uma área a cada jogador. Fica guardado até ser alterado. Os que têm "Como a equipa" seguem o plano geral.

A ordem de prioridade é: o que foi atribuído ao jogador, depois o da sua linha e, se não houver nada, o plano geral.

Se um jogador vier muito cansado, também é possível escolher Descansar: nessa semana não treina nem melhora, mas recupera fadiga extra. Dura apenas uma semana.

As 7 áreas de treino

Cada área melhora um grupo de atributos e tem mais impacto em algumas posições do que noutras:

• Guarda-redes: reflexos, mãos e posicionamento do guarda-redes. Nos jogadores de campo não faz nada.
• Defesa: marcação, desarme e posicionamento. Rende mais nos defesas, e bem nos médios.
• Criação: visão, controlo e decisão. Pensada para os médios.
• Passe: passe curto e longo. Serve para quase todo o plantel.
• Laterais: velocidade e drible. Para laterais, médios pelas alas e extremos.
• Finalização: remate e finalização. Avançados e extremos.
• Bolas paradas: livres, cantos e penáltis, para todo o plantel.

O ecrã de Treino tem um mapa do relvado que mostra, para cada área, em que posições o impacto é principal, secundário ou residual. Treinar Finalização a um defesa-central rende muito menos do que a um avançado, e Guarda-redes a um avançado não acrescenta nada. Para perceber que atributos importam em cada posição, consulte que atributos importam por posição.

A intensidade: mais progresso, mais cansaço

Há três intensidades:

• Suave: treina 30% menos e recupera fadiga. Serve como semana de descarga.
• Normal: o equilíbrio.
• Forte: treina 30% mais, mas aumenta a fadiga de cada jogador. E com fadiga alta há mais hipóteses de lesão nos jogos.

Um detalhe importante: se um jogador chegar à semana com fadiga de 70 ou mais, treina em Normal mesmo que tenha sido escolhido Forte. O jogo não deixa espremer um jogador rebentado.

Não existe uma intensidade certa para sempre. Uma semana com muitos jogos pede uma coisa diferente de uma semana tranquila.

A idade: os miúdos aproveitam muito mais

O factor que mais pesa é a idade. O progresso multiplica-se assim:

• Menos de 19 anos: x1,0.
• 19 a 22: x0,9.
• 23 a 26: x0,75.
• 27 a 29: x0,5.
• 30 a 32: x0,25.
• 33 ou mais: x0,1, quase não melhoram.

Um jogador de 18 anos aproveita o treino dez vezes mais do que um de 34. Se o objectivo é desenvolver, a aposta é na gente nova. Por isso a formação e o treino andam de mãos dadas: explicamos isso em como tirar jovens da formação.

Os minutos jogados também contam para o treino

O jogo conta os minutos que cada um jogou durante a semana:

• 90 minutos ou mais: x1,3.
• 45 a 89: x1,15.
• 1 a 44: x1,0.
• Sem minutos: x0,8.

Um miúdo que joga todos os jogos cresce muito mais do que um que fica no banco com o mesmo plano. A pré-visualização do treino usa os minutos reais da semana, por isso o que se vê é o que se aplica no domingo.

A equipa técnica

Os funcionários também ajudam:

• Treinador principal: acelera todo o plantel. Sem ele, a equipa treina sem bónus nenhum.
• Treinadores adjuntos: cada um especializado numa área, com um extra quando a equipa treina essa área.
• Treinador de bolas paradas: um extra para essa área.
• Nutricionista: ajuda os jogadores de 29 anos ou mais a aproveitar o treino.
• Preparador físico: acelera a recuperação da fadiga, algo importante se o treino for Forte.

Como se vê a melhoria

As melhorias acumulam-se em pequenas fracções. Quando completam um ponto inteiro, o atributo sobe e o OVR reflecte isso. Por isso, às vezes uma semana parece que não aconteceu nada e na seguinte sobe um número. Se um jogador estiver perto de subir, manter o mesmo foco mais uma semana costuma ser boa ideia.

Cada jogador tem ainda uma pequena variação individual: dois jogadores com a mesma idade e os mesmos minutos não progridem exactamente da mesma forma. Essa variação é fixa para cada jogador e área, por isso a pré-visualização mostra o que vai realmente acontecer no domingo.

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Um plano, não saltos

O erro mais comum é mudar de área todas as semanas. Se um jogador treina Passe, depois Defesa, depois Finalização, nenhum atributo acaba por se destacar. Funciona melhor definir o que cada jogador precisa, de acordo com a sua posição, e mantê-lo durante várias semanas. No separador Histórico vê-se o que a equipa treinou em cada semana.

Também convém pensar o treino em conjunto com a táctica. Se jogar com extremos bem abertos, Laterais faz mais sentido; se o sistema depender do meio-campo, Criação e Passe. O guia de como escolher a melhor formação ajuda a fechar essa ideia.

Tem todo o detalhe na ajuda de treino e na página de treino.

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